دانستنیهای پزشکی :

( چای وخواص آن):پژوهشگران میگوینداین نوشیدنی هم خاصیت تحریک کنندگی داردوهم ارام بخشی .چای تا2دقیقه بعدازدم کشیدن .اثرمحرک دارد.اماپس ازاین مدت به تدریج ازخاصیت تحریک کنندگی آن کاسته شده و به خاصیت آرام بخشی آن افزوده میشود.درضمن پس ازگذشت 5دقیقه ازدم کشیدن .چای کاملابه یک آرام بخش تبدیل میشود

بهبودبیماری به وسیله موسیقی درمانی:به گزارش خبرنگاری فرانسه محققان 200نفرازکسانی که به مدت طولانی بیماربودندراانتخاب کرده وازانهاخواستندموسیقی موردعلاقه خودر رابه مدت 25دقیقه گوش کنندسپس موردبررسی روانی وجسمی قرارگرفتندنتایج نشان داداضطراب ناشی ازبیماری واحساس درداین افرادکاهش یافته وحس خوش خلقی .قدرت حرکتی .بیان وتنفس درانهاافزایش یافته است (موسیقی درمانی شاخه ای ازهنردرمانی است که درکشورفرانسه ازجمله رشته های پزشکی دردانشگاه به شمارمی آید

:(پس ازغذاگردوبخورید)به گفته دانشمندان خوردن چندگردوپس ازغذاموجب میشودچربی موجوددرغذابررگهاتاثیرمنفی نداشته باشد.باافزودن گردوبه غذاکمک میکندتارگ هاحالت انعطاف پذیری خودراحفظ نمایدوخون به راحتی ازدرون رگ هاعبورنمایدوازتجمع چربیهاجلوگیری ودرضمن مانع افزایش فشارخون میگردد